Natur Mikroabenteuer

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Ich wünsche dir, dass du mit offenen Augen durch die Natur gehst und erleben kannst,
wie viel Großartiges es zu entdecken gilt, wenn du dir ausreichend Zeit nimmst, darauf zu achten.
Deine Mikro-Auszeit

Raus aus dem Alltag - rein in die Natur

Es erwartet dich ein Mikroabenteuer der besonderen Weise. Wir tauchen ein in die Natur und trainieren unsere Sinne.

Der Wald bietet uns das passende Umfeld, indem wir uns entspannt, inspiriert und achtsam bewegen.

Bei diesen Mikroauszeiten, leite ich kleine Gruppen durch einfache und langsame Übungen an. So kann unsere Wahrnehmung und Bewusstsein geschult werden. Verschiedene Achtsamkeitsübungen runden das Programm ab.

 

Sei gespannt auf eine naturnahe Erfahrung.

Ich freue mich auf dich!

Mein Angebot

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Gedankenfrei

- Achtsam im Wald

Dieses Naturerlebnis wird dich darauf einstimmen dich in

Achtsamkeit zu üben.