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Natur Mikroabenteuer
Ich wünsche dir, dass du mit Offenheit und Achtsamkeit durch die Natur gehst um deine Sinne zu schulen - es gibt so viel Großartiges es zu entdecken.
Denn es sind die kleinen Dinge, die unser Leben - lebenswert machen.
Mikroauszeit für dich
Raus aus dem Alltag - rein in die Natur
Es erwartet dich ein Naturaufenthalt der besonderen Art und Weise. Wir tauchen gemeinsam ein, in die Waldatmosphäre und trainieren dabei unsere Sinne. Der Wald bietet uns dafür das perfekte Umfeld. Völlig entspannt und achtsam, können wir jegliche Hektik und Stress hinter uns lassen.
Bei dieser Mikroauszeit, leite ich kleine Gruppen durch einfache und bedachte Übungen an. So kann unsere Wahrnehmung und Bewusstsein geschult werden. Achtsamkeitsübungen und eine Meditation runden das Programm ab.
Sei gespannt, auf eine naturnahe Erfahrung und nehme dir Zeit für dich.
Ich freue mich dich kennenzulernen!
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