Gedankenfrei - Achtsam im Wald

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Achtsam im Wald

Diese Einladung zum Waldbad, stimmt dich darauf ein Achtsamkeit zu üben. Wir lassen den Alltag hinter uns und tauchen entspannt in die Waldatmosphäre ein um die Naturschönheiten genießen zu können. Die direkte Verbindung zum Naturraum führt uns behutsam zur Entschleunigung.

 

Achtsamkeit - Das bewusste Wahrnehmen und das freundlich-wohlwollende Annehmen von dem, was gerade ist - ohne Wertung und ohne Zweck!

Geeignet für Personen, die ihre Naturbeziehung aufbauen/verstärken möchten und offen sind für Übungen zu Achtsamkeit, Meditation und Schulung der Sinne.