Gedankenfrei - Achtsam im Wald

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Bei diesem Naturerlebnis üben wir uns in Achtsamkeit.
Wir lassen den Alltag hinter uns und tauchen entspannt in die Waldatmosphäre ein um die Natureindrücke auf uns wirken zu lassen.
Die direkte Verbindung zum Naturraum, führt uns in eine sanfte Entschleunigung.
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Achtsam im Wald

Achtsamkeit - Das bewusste Wahrnehmen und das freundlich, wohlwollende Annehmen von dem, was gerade jetzt ist - ohne Wertung und  Zweck!

Geeignet für Personen, die ihre Naturbeziehung aufbauen und verstärken möchten und offen sind für Übungen zu Achtsamkeit, Meditation und Schulung unserer Sinnesorgane.

Alles auf einen Blick

Dauer: 16.00 – 18.00 Uhr

 

Kursleiterin: Michaela Wild

 

Wert-Schätzung: 19 €

 

Anmeldeschluss: 7 Tage vor dem Termin

Kondition und Beschaffenheit:

Gute Trittsicherheit. Die Wegstrecke

ist max. 2 km lang. Wir gehen im Wald, auf Wiesen, teilweise auf unwegsamen Gelände - langsames Tempo

Weitere Informationen

 

Bitte nimm dir etwas Proviant und zu trinken mit. Outdoorbekleidung, festes Schuhwerk und eine Sitzunterlage ist notwendig. Die Veranstaltung findet auch bei leichtem Regen statt, jedoch nicht bei Unwetter/Gewitter etc.

Individuell kann je nach Jahreszeit/Wetterlage, der Ablauf kurzfristig angepasst werden. Programmänderung vorbehalten!

Start: Heroldsberg bei Nürnberg. Detailinformationen erhältst du nach deiner Anmeldung.

​Hinweis:

Zugelassen sind Personen ab 16 Jahren. Aufgrund von unwegsamem Gelände (nicht barrierefrei) wird die Teilnahme für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht empfohlen.

Die Mitnahme von Tieren ist nicht gestattet.

Es sind max. 8 Personen zugelassen. Die Veranstaltung findet ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen statt.